ADHS Hilfe Hamburg Hohenfelde
ADHS Hilfe in Hamburg
ADHS kann den Alltag in vielen Lebensbereichen beeinflussen und sich besonders auf Konzentration, Organisation und die Umsetzung von Aufgaben auswirken. Viele Betroffene erleben Schwierigkeiten dabei, Abläufe zu strukturieren, Prioritäten zu setzen oder Tätigkeiten dauerhaft fokussiert zu bearbeiten. Zusätzlich können innere Unruhe, schnelle Ablenkbarkeit und ein erhöhtes Stressniveau den Alltag deutlich erschweren. Ergotherapeutische ADHS Hilfe in Hamburg unterstützt dabei, mehr Struktur, Orientierung und Stabilität im täglichen Leben zu entwickeln.
Unterstützung bei ADHS
Im Mittelpunkt steht eine individuelle Betrachtung der persönlichen Situation. Gemeinsam wird erarbeitet, welche Bereiche im Alltag besonders herausfordernd sind und in welchen Situationen es häufig zu Überforderung kommt. Dabei werden auch persönliche Stärken, Interessen und bereits genutzte Strategien berücksichtigt.
Auf dieser Grundlage wird ein individuell abgestimmter Behandlungsplan erstellt, der sich an den persönlichen Zielen orientiert. Die Therapie ist alltagsnah aufgebaut und hilft dabei, den Tagesablauf besser zu strukturieren und Aufgaben schrittweise überschaubarer zu machen.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Selbstorganisation und Handlungsplanung. Dabei wird geübt, Aufgaben sinnvoll zu gliedern, Prioritäten zu setzen und den Überblick über verschiedene Anforderungen zu behalten. Ergänzend werden Strategien vermittelt, um mit Ablenkung, innerer Unruhe und Konzentrationsproblemen besser umzugehen.
Ergotherapie
Ergotherapie kann Menschen mit ADHS dabei unterstützen, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag zu stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit täglichen Anforderungen zu gewinnen. Ziel ist es, die Selbstständigkeit zu fördern und langfristig mehr Struktur und Stabilität zu erreichen.
Durch praktische, alltagsnahe Übungen werden Routinen aufgebaut und der Alltag Schritt für Schritt besser bewältigbar gemacht.
Was ist Ergotherapie: Geschichte
Der Beruf des Ergotherapeuten entstand zu Beginn des 20. Jahrhunderts in den USA und wurde von unterschiedlichen Berufsgruppen wie Ärzten, Sozialarbeitern, Krankenschwestern, Künstlern, Handwerkslehrern und Architekten unabhängig voneinander entwickelt.
Quelle: Wikipedia.org
(Definition nach dem Deutschen Verband der
Ergotherapeuten e. V. – DVE)
Ergotherapie ist eine ärztlich zu verordnende, medizinisch-therapeutische Maßnahme, die Menschen dabei unterstützt, trotz körperlicher, psychischer oder neurologischer Einschränkungen ein möglichst selbstständiges und erfülltes Leben zu führen.
Im Fokus steht immer die Verbesserung der alltäglichen Handlungsfähigkeit – also das, was den Alltag lebenswert und lebbar macht.
Unsere Spezialisierungen
In unserer Praxis sind wir auf folgende ergotherapeutische Fachbereiche besonders spezialisiert:
- Handtherapie
Nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen der Hand, des Handgelenks oder Arms helfen wir Ihnen, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit wiederzuerlangen – für mehr Selbstständigkeit im Alltag und Beruf.
Ob nach Frakturen, Sehnenverletzungen, Rheuma oder bei chronischen Schmerzen: Wir bieten individuell abgestimmte Handtherapie auf Basis aktueller medizinischer Standards.
- Neurologie
Bei Erkrankungen des zentralen oder peripheren Nervensystems – wie Schlaganfall, Parkinson, Multiple Sklerose oder Schädel-Hirn-Trauma – steht die Wiedererlangung von Bewegungsfähigkeit, Selbstversorgung, Denk- und Wahrnehmungsleistungen im Mittelpunkt.
Wir begleiten Sie auf dem Weg zurück zu größtmöglicher Eigenständigkeit und Lebensqualität.
- Psychiatrie
Bei psychischen Erkrankungen wie Depression, Angststörung, Burn-out, Borderline oder chronischer Erschöpfung unterstützen wir Sie dabei, innere Stabilität, Struktur und Selbstvertrauen (wieder) aufzubauen.
Die Ergotherapie bietet hier praktische Ansätze, um den Alltag zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Ergotherapie ist mehr als „Beschäftigung“
Sie ist eine individuell abgestimmte, ganzheitliche Therapieform, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu finden, die in Ihrem Alltag funktionieren – praxisnah, menschlich und wirksam.
Ergotherapie bedeutet: aktiv werden, Fähigkeiten stärken und selbstbestimmt leben.
Unser Team ist für Sie da!
Unsere Ergotherapeutinnen sind für Sie da und begleiten Sie mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und persönlichem Engagement. Gemeinsam unterstützen wir Sie dabei, Ihre Selbstständigkeit im Alltag zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
