ADHS Hilfe Hamburg Barmbek
ADHS Hilfe in Hamburg-Barmbek
ADHS kann sich im Alltag auf viele Bereiche auswirken und sowohl Organisation als auch Konzentration und innere Ruhe deutlich beeinflussen. Häufig fällt es schwer, Aufgaben zu planen, Prioritäten zu setzen oder begonnene Tätigkeiten konsequent abzuschließen. Auch eine schnelle Ablenkbarkeit und wechselnde Aufmerksamkeit können den Alltag unübersichtlich und anstrengend machen. Ergotherapeutische ADHS Hilfe in Hamburg-Barmbek unterstützt dabei, wieder mehr Struktur und Stabilität im täglichen Leben aufzubauen.
Unterstützung bei ADHS in Hamburg-Barmbek
Am Anfang der Behandlung steht eine individuelle Einschätzung der persönlichen Situation. Dabei wird gemeinsam betrachtet, welche Schwierigkeiten im Alltag bestehen und in welchen Bereichen besonders häufig Überforderung entsteht. Gleichzeitig werden vorhandene Stärken und funktionierende Strategien einbezogen.
Auf dieser Grundlage wird ein individuell abgestimmter Therapieplan entwickelt, der sich an den persönlichen Zielen und der aktuellen Lebenssituation orientiert. Die Behandlung ist alltagsnah aufgebaut und hilft dabei, den Tagesablauf besser zu strukturieren und Aufgaben überschaubarer zu gestalten.
Ein zentraler Bestandteil ist der Aufbau von Selbstorganisation und Planungskompetenz. Dabei wird erarbeitet, wie Aufgaben sinnvoll gegliedert, Prioritäten gesetzt und Abläufe klarer gestaltet werden können. Ergänzend werden Strategien vermittelt, um mit Ablenkung und Konzentrationsproblemen besser umzugehen.
Ergotherapie bei ADHS in Hamburg-Barmbek
Ergotherapie kann Menschen mit ADHS dabei unterstützen, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag zu verbessern und mehr Sicherheit im Umgang mit täglichen Anforderungen zu gewinnen. Ziel ist es, die Selbstständigkeit zu stärken und langfristig mehr Struktur und Orientierung zu erreichen.
Durch praktische Übungen und alltagsnahe Strategien werden Routinen aufgebaut und der Alltag Schritt für Schritt besser bewältigbar gemacht.
Was ist Ergotherapie: Geschichte
Der Beruf des Ergotherapeuten entstand zu Beginn des 20. Jahrhunderts in den USA und wurde von unterschiedlichen Berufsgruppen wie Ärzten, Sozialarbeitern, Krankenschwestern, Künstlern, Handwerkslehrern und Architekten unabhängig voneinander entwickelt.
Quelle: Wikipedia.org
(Definition nach dem Deutschen Verband der
Ergotherapeuten e. V. – DVE)
Ergotherapie ist eine ärztlich zu verordnende, medizinisch-therapeutische Maßnahme, die Menschen dabei unterstützt, trotz körperlicher, psychischer oder neurologischer Einschränkungen ein möglichst selbstständiges und erfülltes Leben zu führen.
Im Fokus steht immer die Verbesserung der alltäglichen Handlungsfähigkeit – also das, was den Alltag lebenswert und lebbar macht.
Unsere Spezialisierungen
In unserer Praxis sind wir auf folgende ergotherapeutische Fachbereiche besonders spezialisiert:
- Handtherapie
Nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen der Hand, des Handgelenks oder Arms helfen wir Ihnen, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit wiederzuerlangen – für mehr Selbstständigkeit im Alltag und Beruf.
Ob nach Frakturen, Sehnenverletzungen, Rheuma oder bei chronischen Schmerzen: Wir bieten individuell abgestimmte Handtherapie auf Basis aktueller medizinischer Standards.
- Neurologie
Bei Erkrankungen des zentralen oder peripheren Nervensystems – wie Schlaganfall, Parkinson, Multiple Sklerose oder Schädel-Hirn-Trauma – steht die Wiedererlangung von Bewegungsfähigkeit, Selbstversorgung, Denk- und Wahrnehmungsleistungen im Mittelpunkt.
Wir begleiten Sie auf dem Weg zurück zu größtmöglicher Eigenständigkeit und Lebensqualität.
- Psychiatrie
Bei psychischen Erkrankungen wie Depression, Angststörung, Burn-out, Borderline oder chronischer Erschöpfung unterstützen wir Sie dabei, innere Stabilität, Struktur und Selbstvertrauen (wieder) aufzubauen.
Die Ergotherapie bietet hier praktische Ansätze, um den Alltag zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Ergotherapie ist mehr als „Beschäftigung“
Sie ist eine individuell abgestimmte, ganzheitliche Therapieform, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu finden, die in Ihrem Alltag funktionieren – praxisnah, menschlich und wirksam.
Ergotherapie bedeutet: aktiv werden, Fähigkeiten stärken und selbstbestimmt leben.
Unser Team ist für Sie da!
Unsere Ergotherapeutinnen sind für Sie da und begleiten Sie mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und persönlichem Engagement. Gemeinsam unterstützen wir Sie dabei, Ihre Selbstständigkeit im Alltag zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
